黑眼圈是好多东说念主浮浅生存中常见的困扰之一，它不仅影响好意思不雅，随机还可能成为健康的信号。红运的是，通过一些苟简而灵验的步调，咱们不错改善以致摒除这一问题。本文将为你揭秘几种高效去黑眼圈的步调。 #### 1. 饱和就寝 饱和的就寝是保合手皮肤健康的重要。确保每晚至少7-8小时的高质地就寝，不错匡助臆造黑眼圈。此外，尽量保合手轨则的作息时刻，幸免熬夜。 #### 2. 眼部推拿 按时进行眼部推拿不错促进血液轮回，减少血液淤积，从而臆造黑眼圈。你不错用指尖轻轻推拿眼周区域，或者使用有利的眼部